1. Nước Kiềm Là Gì?
Nước kiềm, hay còn gọi là nước alkaline, là loại nước có độ pH cao hơn 7.0. Nước kiềm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ tiêu hóa đến tăng cường hệ miễn dịch. Một trong những lợi ích ít được biết đến nhưng vô cùng quan trọng của nước kiềm chính là khả năng hỗ trợ giải rượu.
2. Tại sao nước kiềm giúp giải rượu?
2.1. Cân bằng độ pH cơ thể
Khi uống rượu, cơ thể bạn sẽ trở nên axit hóa do các chất cồn. Tình trạng này gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu và các triệu chứng khó chịu khác. Nước kiềm với độ pH cao giúp cân bằng lại môi trường axit trong cơ thể, giảm bớt các triệu chứng này.
2.2. Tăng cường hydrat hóa
Rượu là chất lợi tiểu, gây mất nước nhanh chóng. Mất nước là nguyên nhân chính dẫn đến cảm giác say xỉn và mệt mỏi. Nước kiềm không chỉ giúp bổ sung lượng nước bị mất mà còn giúp cơ thể hấp thụ nước nhanh hơn và hiệu quả hơn so với nước thông thường.
2.3. Giải độc gan
Gan là cơ quan chính giúp xử lý và loại bỏ chất cồn khỏi cơ thể. Uống nước kiềm giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình giải độc, giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh hơn sau khi uống rượu.
3. Cách sử dụng nước kiềm để giải rượu
Để tận dụng tối đa lợi ích của nước kiềm trong việc giải rượu, bạn nên:
- Uống nước kiềm trước khi uống rượu: Uống một ly nước kiềm trước khi bắt đầu bữa nhậu giúp cơ thể bạn chuẩn bị tốt hơn, cân bằng độ pH và giữ cho cơ thể được hydrat hóa.
- Uống nước kiềm trong khi uống rượu: Xen kẽ giữa các ly rượu bạn nên uống kèm thêm nước kiềm để giảm thiểu tác động của cồn lên cơ thể.
- Uống nước kiềm sau khi uống rượu: Sau buổi tiệc, uống một lượng nước kiềm đủ để bù lại lượng nước đã mất và hỗ trợ quá trình giải độc của gan.
Xem thêm: https://ferolivietnam.vn/huong-dan-su-dung-nuoc-kiem-dung-cach.html-1
4. Mua Nước Kiềm ở đâu?
4.1. Mua nước kiềm đóng chai tại các cửa hàng tiện lợi
Các cửa hàng tiện lợi có bán rất nhiều các loại nước kiềm đóng chai, bạn có thể mua một cách dễ dàng. Tuy nhiên, bạn nên mua loại nước kiềm được đóng trong chai thủy tinh để giảm thiểu rác thải nhựa ra môi trường.
4.2. Sử dụng máy lọc nước tạo kiềm
( máy lọc nước tạo kiềm Feroli X3 )
So với việc phải mua các chai nước kiềm, việc lắp đặt máy lọc nước tạo kiềm tại nhà có nhiều ưu điểm hơn hẳn. Tuy ban đầu bạn sẽ tốn một khoản chi phí để lắp đặt, nhưng sản phẩm sẽ sử dụng được lâu dài trong nhiều năm, giúp bạn tiết kiệm được tiền mua nước.
Xem thêm: https://ferolivietnam.vn/ly-do-nen-su-dung-may-loc-nuoc-tao-kiem.html
5. Kết Luận
Nước kiềm không chỉ là một loại nước uống thông thường mà còn là một “trợ thủ” đắc lực giúp bạn giải rượu hiệu quả. Bằng cách cân bằng độ pH, tăng cường hydrat hóa và hỗ trợ chức năng gan, nước kiềm giúp bạn cảm thấy thoải mái và tỉnh táo hơn sau những buổi tiệc tùng. Hãy thử áp dụng những lời khuyên trên và cảm nhận sự khác biệt!
